中沢の近況をお伝えします。
中割やすらぎ会のみなさんが、中沢保育園の年長さんたちと交流会を行いました。この交流会は毎年２月に行われていて、一緒に歌を歌ったり、中沢ならではの屋号つき自己紹介があったりと、会員のみなさんもとても楽しみにしているんです。最近の中沢は、一学年２０名いないこともあるのですが、今年は２５名とちょっと多め。嬉しいですね。（この日は具合が悪くお休みのお子さんが数名いました。）園児たちは、縄跳びやけん玉、フラフープにこま回しなど、それぞれ自分の得意技を披露し、やすらぎ会のみなさんからたくさんの拍手をもらって少し照れながらも嬉しそうでした。
一時間ほどの短い時間でしたが、温かい和やかなひと時を楽しみました。(MA)
平成27年度中沢区地域づくり委員会の全体会が2月20日（金）に中沢公民館で開催されました。
野口区長の挨拶で始まり、吉瀬委員長から全体の活動報告、組織研究部・地域おこし部・情報発信部 それぞれの部長からは詳細な活動報告が行われました。
本年度は、部員の任期の最終年度である3年目。各部が取り組んできた活動の最終報告でもあり、とても活発で有意義な活動を行ってきたことがうかがえる報告会でした。しかし処々の問題も掲げられましたので、今後の課題として次期の部員の方々へ引き継ぎ、今後も中沢区の発展のための活動が活発に行われていくことでしょう。
全体会の後は、にぎやかに懇親会が行われました。中沢を愛してやまない方々の懇親会は、やっぱり中沢の話題でいっぱいです。とても楽しい時間を過ごせました。
本当に3年間お疲れ様でした。ありがとうございました。 （MM）
２月２５日（木）中沢公民館・中沢高齢者クラブ主催による健康講演会が行われます。
講師の城取茂美先生は、人を笑わせることで老化防止や病気予防に取り組む『笑い療法士』２級の資格を長野県で初めて取得された方で、あちらこちらに出向き幅広く活動されています。
健康は笑いから！！中沢でどんな楽しいお話しが聞けるか楽しみですね。
日 時 １３：３０～１５：００（開場１３：００）
会 場 中沢公民館２階 大会議室
もちろん入場料は無料です。お友達を誘い合って、多くの皆さんの参加をお待ちしています。 (MA)
２月４日（木） お昼近く、公民館に今にもお腹が鳴り出しそうな良いにおいがしてきました。地元食材を中心に健康的で美味しい料理を作りましょう！ということで【料理講座】のみなさんが、市の栄養士さんに健康のお話と料理を教えていただいています。この日のメニューは、タンドリーチキン・具沢山ポトフ・大根ののり和え・ごはん・チョコレート寒天。減塩を心がけ、楽しく作った後は公民館長さんも交えての試食会となりました。食事をしながらも栄養士さんからアドバイスをいただいたり、今日のお料理の感想を言いあったり、男性も４名いらっしゃいますが、和やかに楽しく参加していました。
栄養士の先生が料理の前に一時間ほど、「認知症を防ぐ食事について」「血圧について」など健康に関するお話をしてくださり、こちらもみなさんメモをとりながら熱心に学習していました。(MA)
竜東地区の女性有志によるイベント｢絶景マルシェ｣をご紹介します。2/14(日)10～15時、ふるさとの丘にて(雨雪時は一心館）｢アルプスの山々のおかげで、自然豊かな伊那谷は、実は東京など県外の人達にも人気のスポット！おいしい、たのしい、かわいいを集めたマルシェ(市場)で素敵な出会いがありますように！」(イベントチラシより）
パン、野菜、子供服、雑貨などの出店の他、駒ヶ根出身シンガーソングライターの赤須翔さんのライブ(13時～、無料)や、セルフヘッドマッサージのワークショップ(11時～、500円）もあります。「マイカップ、マイバッグ持参、ゴミの持ち帰りにご協力ください。」
お散歩がてら、出かけてみませんか。出店者も募集中だそうです。詳細はチラシをご覧ください。 （FK)
１月２９日 東中学校で恒例のカルタ会が行われました。昨年はインフルエンザの大流行により中止になってしまったので、とても楽しみにしていた生徒も多かったようです。なかには、百首全て覚えている生徒もいるとか。クラス毎一人当たりの平均獲得枚数で優勝が決まります。
実力の均衡した６人ずつのグループにわかれていよいよ競技開始。上の句が読まれると、あちらこちらから「はい」と元気な声が聞こえてきました。グループによっては、残りの札が少なくなると、一か八かで取ってみてやっぱりお手つき・・なんていう生徒もいて、二人仲良く『一回休み』となりその場を盛り上げていました。優勝したのは３年２組、見事連覇達成です！
学年やクラスの枠を超えて交流できるこのような伝統行事が、いつまでも続いていくといいですね。(MA)
～中沢公民館・渓声学級～
毎月一回、学級生が内容を決めて活動している【渓声学級】のみなさん。ほんの２時間ほどですが、小学生との交流や講演会、映画鑑賞など様々な計画をたて充実したひと時を楽しんでいます。
この日は講師に北原よしゑ先生をお招きして、信濃の国・あヽ人生に涙あり（水戸黄門）・みかんの花咲く丘・リンゴの歌など、１０曲ほどをゆっくり教えていただきながら演歌体操を楽しみました。寒い時期なので体のあちらこちらが伸びて気持ちいいですね。演歌体操は、イスに座っていても簡単に楽しめるのでお勧めなんです。ほかにも、先生がミニスコップと栓抜きを使い、三味線のように曲に合わせて弾いてくださり、みなさんお腹をかかえて大爆笑(^0^)。先生を交えての茶話会も大変盛り上がりました。月に一度ではありますが、公民館に集まって体を動かしたり、お茶を飲みながら笑っておしゃべりしたり・・和やかな学級です。
次回の渓声学級は、２月２５日（木）に中沢公民館と中沢高齢者クラブの主催で行われる、『健康講演会 笑って歌って楽しく長寿』に参加します。健康は笑いから！こちらもまた楽しそうな講演会です。 (MA)
