中沢の近況をお伝えします。
朝６時５２分撮影、気温マイナス２度、今季１番の 冷え込みです。 皆さん、スタッドレスタイヤ履いてますか？ 風邪を引かないように注意し、今日も頑張りましょう。 ❤（Ｍ．Ｔ）
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秋の伊那谷をみんなで楽しくウォーキングし心も体も健康になっちゃいました。 終了後には美味しく体に良いカレーをみんなで食べました。
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